КРАСНЫЕ СКАЛЫ СЕДОНЫ
Глазами участниц ретрита
По следам недавно завершившегося EcoTeloRetreat в Седоне (штат Аризона) мы хотим показать это Место Силы глазами наших участниц, рассказать, какой опыт они проживали во время эко-путешествия и какие осознания удалось получить.
"Как вы думаете, зачем вы здесь? Что вам выдает ваше бессознательное?" - спрашивает Екатерина Спиридонова своих учениц.

"Чтобы еще раз убедиться, что мы на этой Земле всего лишь маленькие существа, практически ничего не значащие. Глядя на эти монументальные сооружения природы, ты понимаешь, что все в этой жизни настолько незначительное… все наши проблемы - это что-то малюсенькое-малюсенькое. Как будто мы где-то в другом мире находимся! Я бы даже сказала, в другом измерении. Мы где-то" - воодушевленно делится своим состоянием Лариса Ермишина, прилетевшая на ретрит из Хьюстона.

"Иногда человек забывает, что он объединен с Большим. Он маленький, его проблемы, страхи, суета. Но вдруг понимаешь, что мы не одни - вокруг Вселенная. Божественность здесь. И ты начинаешь верить - себе, Вселенной, находясь в моменте. Наслаждаться, одухотворяться и жить в гармонии" - вторит ей ученица из Чикаго Татьяна Мур.
Долина Верде - идеальное место, чтобы сделать паузу на медитацию, слиться с энергией Стихии Земли и побыть в моменте
Каждый день в ретрите девушки изучали основные 5 элементов: Стихию Земли, Воды, Огня, Дерева и Металла. Находясь на экскурсии в долине Верде, медитируя на энергию Земли с панорамным видом на Bell Rock, ученицы делились своими ассоциациями.

"Ощущение силы, мощи, покоя, стабильности. Ощущение, что ничего не может сдвинуть эти горы," - говорит мастер медитаций Алеся Негодина,созерцая красоты BellRock.

"У меня здесь происходит расширение сознания, ощущается глубина… Здесь я чувствую расширение пространства. Хочется широко и глубоко дышать, я вижу 3D проекцию, что-то очень мощное," - добавляет Татьяна Мур.

Белл-Рок – одно из самых популярных мест, известных во всем мире своими загадочными аномалиями. Эти притягивающие взоры красные камни, как полагали индейцы, обладали настолько сосредоточенной энергией, что особенным образом могли исцелять тело и душу человека. Проживавшие когда-то в районе Седоны и реки Верде индейские племена синагуа оставили после себя эти замечательные места, включая пещерный замок Монтесумы, состоящий из 5 уровней и в общей сложности 20 отдельных помещений.


Аномалии в районе Белл-Рок, как считают некоторые специалисты, бывают мужскими, женскими и смешанными. Это энергия, которая выходит из земли и концентрируется в особых точках. Сила энергии настолько велика, что она может повлиять на сознание человека и даже на его физическое тело. Возможно, благодаря своим уникальным особенностям и необычному внешнему виду, огромная скала Белл-Рок в 1987 году привлекла внимание тысяч людей. Тогда в Седоне состоялась медитация, ставшая частью всемирной акции Гармонической Конвергации, которая была приурочена к одновременному завершению нескольких космических, галактических и планетарных циклов. Тогда в город приехало около 5 тысяч «гармоничных душ», участников движения «Новый Век», со всех Соединенных Штатов. Для Седоны это огромная цифра, ведь в тот момент в городе проживало около 10 тысяч человек. Вечером толпы людей собрались вокруг Белл-Рок в предвкушении проявления неземных сил. И несмотря на то, что «космическое событие», которого все так ждали, не произошло, Седона получила необходимую ей рекламу, и сегодня тысячи туристов каждый год приезжают в долину Верде и к скале Белл-Рок.

"Находясь здесь и сейчас, я поняла, как часто мы не видим красоту, пробегая быстро. Постоянно в спешке, куда-то торопишься… А сейчас мы здесь и у нас есть божественная возможность остановить этот момент. В настоящем. И действительно насладиться, и прожить его. Каждой клеточкой своего тела, каждой фиброй души…"

Екатерина Спиридонова, мастер ретрита и автор концепции ЭкоЧеловека, находясь рядом с ученицами, отмечает, что мир - это наша большая квартира: "Очень важно созидать экологию, свою внутреннюю и внешнюю, и к природе относиться с уважением, потому что природа для меня - это как мое тело, а тело - храм."



Сегодня дорога на Белл-Рок является частью более крупной дороги, которая называется Петля Кортхаус. Примерно на 10 км перед туристами открывается потрясающий вид на окрестности, включая любопытные горные образования, по форме напоминающие заячьи уши и летающую тарелку.


На одном из плато с шикарным видом группа наших учениц сделала паузу на практику цигун. Давайте, вместе с ними попробуем прочувствовать мощь этой энергии через видео. Как это было:
Как проходит каждый день в ЭкоРетрите? Есть расписание, которого группа придерживается для максимальной эффективности и развития дисциплины. В течение дня проводятся утренние и вечерние практики (интегральная йога, йони-йога, йоги-дэнс, фейс-йога), медитации, выездные экскурсии с практиками на открытом пространстве, но также важную роль в ретрите играет питание. Проживая в одном доме, участницы учатся готовить полезную и здоровую пищу. Концепция «Умный детокс» - это микс аюрведических знаний и макробиотики, задача которой мягко перевести человека на растительное питание. Вот что говорят ученицы о веганстве, опыт которого им довелось прожить в ретрите:
Во время ретрита ученицы не только совместно выбирают продукты и готовят под наставничеством преподавателя, но и принимают пищу по всем правилам осознанности: учитывая этикет и заряжая еду положительной энергией. Как происходит благословение на пищу, смотрите в видео.
День в ретрите завершается расслабляющей медитацией. Нам с вами разрешили подглядеть, как это происходит.
Но особенно ценным было услышать от участниц, какие задачи они ставили, принимая решение отправиться в ретрит, и к каким результатам пришли. Чаще всего в ретрит едут, чтобы просто отдохнуть от стресса, а в итоге это выливается в долгий путь к себе, через глубокие проработки и открытие новых возможностей.
«Дорогая Катя и команда ЭкоТело ретрит, благодарим вас за незабываемый ретрит!!!

Все поставленные задачи выполнены, перезагрузка прошла успешно, во всех сферах: в физическом теле, Душе и Духе!!!! Катюшины феноменальные, гениальные способности увидеть и развить таланты сработали!!! Все проявленные таланты усилены, все спящие таланты разбужены, и для всех слабых мест показан путь для совершенствования!!!

Буду рекомендовать Ваши ретриты своим друзьям, знакомым и студентам!!!

Благодарю от души!!!❤️❤️❤️»
«Благодарю Катюшу за незабываемый ретрит! Действительно все таланты разбужены! Я провела незабываемое время с девочками и осознала некоторые вещи.

Буду рекомендовать ваши ретриты!!!!»
«Отдельная Благодарность Алесе, нашей Музе медитаций!!!

Как сказала Алеся, если однажды ты поймаешь это состояние, это останется с тобой навсегда!!!

Я для медитаций новый человечек, сначала не понимала и не принимала, потом не любила, потому что не получалось, теперь понимаю, принимаю, люблю и испытываю эту глубину, это состояние «нирваны»!!!

Благодарю, Алеся!!!❤️❤️❤️»
Ретрит удался! Отзывы учениц и инсайты, пришедшие им во время путешествия, тому подтверждение.

Если вы тоже хотите перезагрузиться, следите за событиями и заранее регистрируйтесь на участие в ретритах. Ну или хотя бы читайте наш журнал, чтобы создавать ecospace внутри себя!