полюби себя
8 шагов любви к себе
Часть 3

7
Следующий шаг увеличения Любви к себе - это осознание своей ценности через инвестирование в себя денег! Как это делается? Берём привычные для нас вещи и увеличиваем их стоимость. Например, ты пользуешься тушью за 300 рублей, сделай себе подарок, полюби себя и купи тушь, например, за 1500 тысячи. Или, покупаешь себе трусики за 100 рублей, сходи в хороший магазин нижнего белья и возьми за 1000 рублей. Или, покупаешь себе туфли за 1000 руб, купи за 3000 рублей! Отдыхаешь за 3000 рублей в сутки, отдохни за 10 000 рублей в сутки. И так далее. Повысь свою самоценность. Делай это осознанно, как наполнение себя Любовью! Без вины! Иначе результат будет обратный. Повышай стоимость в допустимых для тебя, но все же ощутимых размерах (в разы дороже , в 2, 3, 4...) Я не прошу тебя потом всегда покупать дороже, ты всегда можешь вернуться к своей туши за 300 рублей, если она реально тебя устраивает. Но почувствовать, как приятно вкладывать в себя деньги — обязательно! Женщина - Высшая Ценность Вселенной!

8
Если на цифру 8 посмотреть под другим углом, то получится символ бесконечности. Сейчас настало время восмеричности, бесконечного развития Себя! Столько возможностей раскрывать свои таланты! Каждая из нас пришла в этот Мир с 50, как минимум, различных умений! А у кого — то их больше 100! Сейчас есть столько мастер — классов, курсов, пробуй себя в новых направлениях. Поверь, ты можешь всё!!! Нет предела совершенству Для того, чтобы определить, какие у тебя есть таланты, составь список того, что приносит тебе РАДость. Это и есть твой ДАР. Остаётся только найти решение, как можно этим ДАРом делиться с Миром. Затем ты можешь создать список того, что тебя восхищает в других людях. Оказывается, это твой скрытый потенциал, значит, и это тоже твои нераскрытые таланты. Твори, прекрасная Богиня!
Языки любви
Многие слышали, кто-то читал о 5 языках любви Гэри Чепмена. Это действительно важное открытие. Ведь многие из нас говорят, правда часто самому себе, что любят других людей, но отчего тогда так много несчастных отношений? Причина проста - Любовь нужно уметь проявлять! И вот, в 1992 году, выходит вышеупомянутая книга. Суть её в том, чтобы узнать, какой язык Любви понятен твоему партнёру и проявлять к нему Любовь этим способом. Проходит примерно 20 лет, приходит осознание того, что говорить на 1 языке Любви недостаточно, можно раскрыть свою Любовь ещё больше! И начнём мы с себя! Есть такая фраза: "Бог всегда нов", для меня она означает быть в постоянном развитии. И тема проявления Любви не исключение. И я осознала, что есть ещё один язык Любви - это ВЗГЛЯД! Взгляд, наполненный Любовью, восхищением, уважением, боготворением! Теперь ты пришла к тому, чтобы ДАРить Любовь себе на всех языках! Сделай табличку из 7 столбиков:
Отметь, на каких языках Любви ты говоришь с собой. Если их только 2-3, даже 4-5, то однозначно есть дефицит Любви! Я считаю, что Любовь проявлять необходимо именно на ВСЕХ языках! Тогда количество её будет увеличиваться, сердце раскрываться, а наполненная Любовью Женщина — счастлива! Находится в благостном состоянии и способна дарить Любовь окружающим! Итак, приведу примеры дарения Любви на разных языках себе:


1. Слово — пиши/говори себе минимум 8 похвал в день, акцент на проявленность женских качеств: «Я сегодня была мягкой», «Сегодня я проявила Любовь к своему телу...».


2. Время — выделяй не менее 30-60 минут в день для твоих хобби (см. шаг №8), чтобы побыть в уединении со своими мыслями и чувствами.


3. Подарки — дари себе то, что хочется, не стоит ждать кого — то. Даже выделить себе ВРЕМЯ для хобби может стать подарком самой себе. А так, захотела цветок — купи, захотелось мармелад возьми ;) Вспомни шаги №6 и №7.


4. Поддержка — помоги себе сама тем, что учись просить о помощи. Мужчины будут рады, их это вдохновит проявить мужественность, Женщинам будет приятно помочь подруге, а дети ринуться наперегонки приносить тапочки ;)


5. Прикосновения — самый богатый язык Любви, обнимай себя, делай массажи, СПА — процедуры, обнимайся с людьми, целуйся, занимайся сексом, танцами и т. д.


Вспомни шаг №3.


6. Взгляд — каждый день одаривай себя любящим взглядом! Посмотри на себя, ведь ты само Совершенство! Богиня!


Я уверена в том, что теперь ты чувствуешь себя наполненной! И знаешь, что такое Любовь к себе!


Послесловие
Резюмируя всё вышесказанное, подвожу итог: всё в Жизни Женщины пропускается через 2 слова "ХОЧУ" и "МОГУ". И когда они соединяются воедино, возникает "ХОЧУ" + "МОГУ" = "БУДУ". То есть Женщина делает только то, что она хочет и может!!! И Женщина, которая так живёт СЧАСТЛИВА! А значит, счастливы ВСЕ! Даже планета, Вселенная и Космос! Люби СЕБЯ! Хоти! Могиудь счастлива! С любовью, Женщина – Галина Некрасова


http://katespirit.com/galinanekrasova)