BEACH-BANYA-YOGA-RETREAT
7 дней эмоционального, телесного и ментального восстановления в Майами
О НАС
Полный релакс для тела и души в Майами от коллаборации Katespirit и банного комплекса Red Pelican! Гуру, знающие точно, чего хочет и в чем нуждается твое тело, создали идеальный рецепт восстановления на эмоциональном, телесном и ментальном уровне.
Программа каждого дня включает
8:00 - 9:00
Интегральная йога (для любого уровня подготовки)
9:00 -10:00
Банные процедуры с медом и растиранием щеткой
10:00 - 11:00
Мастер-класс по детокс-смузи от автора курса «Умный детокс»
11:00 - 12:00
Коуч-сессия (медитации, таро, руническая йога, сессия вопрос-ответ)
О ПРОГРАММЕ Beach Banya Yoga
Каждый из 7 дней посвящен проработке одного из 7 энергоцентров человека (7 дней = 7 чакр). Пройдя полный курс практик, вы наполнитесь ресурсом и приведете в баланс все основные сферы жизни (карьера, финансы, здоровье, отношения, самореализация)

Программа подойдет тем, кто

  • хочет узнать о 7 энергоцентрах и о том, как они влияют на гармонию в жизни человека
  • ведет малоподвижный образ жизни
  • чувствует упадок сил
  • часто испытывает стресс на работе и дома
  • не может сфокусироваться на задачах
  • испытывает напряжение, зажимы в теле
  • беспорядочно питается
  • хочет побаловать свое тело вниманием
  • ищет здоровые способы расслабления и восполнения силами
Когда
Понедельник и пятница
СТОИМОСТЬ Beach Banya Yoga
120$ (1 день);

700$ (7 дней)
Преподаватели программы Beach Banya Yoga
Алеся Негодина
Мастер
Коуч по Духовному Развитию и квалифицированный Йога учитель. Поможет вам полюбить себя и окружающих, обрести гармонию и добиться успеха!
Екатерина Спиридонова
Мастер
Сертифицированный преподаватель по фейс-йоге, женской гимнастике, даосским женским практикам, Хатха-йоге, Кундалини-йоге, Аштанга-йоге, Цигун, Дживамукти йоге, Пранаяма. Опыт преподавания 20 лет. Автор более 30 собственных курсов («Face Yoga 21», «Yoni Yoga», «Smart Detox», «Tantra Yoga» и др.), которые прошли более, чем 500.000 учениц. Автор международного проекта EcoTeloRetreat и основатель собственной школы телесно-духовного развития «Экологичное Тело».
Red Pelican Bar
EcoSpace
Пространство на набережной флоридского Hollywood, объединяющее русскую баню, сауну, спа-салон и ресторан.
Твое тело будет благодарно!
Приходи и рекомендуй друзьям в Майами!